SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl trening

  • przerwa po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem tu nowy, to mój pierwszy temat na sfd, jednak często wcześniej tu zaglądałem a to mój problem Ćwiczę już od roku i jestem w trakcie pierwszego cyklu kreatyny (4 tydzień zaczynam)(monohydrat) +gainer ... mój cykl mam obliczony mam na 6 tygodni i tu się zaczyna problem,, na siłownię chodzę do mojego kumpla , i ma on zaplanowany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-02-14 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromo czy cabaser

    Temat
    Doping

    [...] ani jednego ani drugiego, ale partner treningowy cały czas mi mówi, żeby wybrać cabaser, ponieważ ma dużo mniej sajdów, a na bromo się bardzo źle czuje. Chciałbym też pierwszy raz spróbować deki, dlatego jeśli była by możliwość, poradziłby ktoś ile dać mg deki do 500mg teścia? Oraz jak do tego dawkować cabaser lub bromo? Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2015-07-21 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobno tren ma ma zły wpływ na tarczyce i blokuje ją (prawda to czy mit?), wcześniej miałem już dwa cykle na trenie i raczej bloka tarczycy nie zaobserwowalem Z t3 to mój pierwszy kontakt, wypadałoby przed wejściem na długie estry pierw zrobic mostek na teściu nim tarczyca sie odblokuje i potem wejść na długiego trena? Czy mogę zrobic to od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2017-12-19 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. DIETA: B-3g T-1-1,2g W-6g na cyklu 12. WYNIKI SIŁOWE: nie robie rekordow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: 13.BF: ok 12/13% Witam na dniach chce zaczac swoj pierwszy w zyciu dlugi cykl tzn powyzej 8tyg, prosilbym o sprawdzenie czy wszystko ok ewentualne sugestie 1-10/11 npp 100mg e2d 1-12/13 prop 150mg e2d 7-14 winstrol 20mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-08-16 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla średniaka

    Temat
    Doping

    Siema,witam wszystkich to mój pierwszy post na forum prosiłbym bardzoo o pomoc.Za miesiąc chciałbym zacząć cykl typowo na mase tylko nie wiem co wybrac.Prosiłbym o szczegółowe rozpiski to jest jakie środki, co na odblokowanie i jakie odżywki do tego dorzucić. Wezme pod uwage wszystkie wypowiedzi z góry dzięki niech moc będzie z wami:) Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2010-07-10 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOX

    Temat
    Doping

    [...] mi sie konczy i chce dorzucic stanox .Pytanko brzmi w jakiej dawce brac go i jak, chodzi mi o pore i czy szamac go przeb posilkiem czy moze po. dzieki bardzo za pomoc. To pierwszy moj temat a wiec proszse o wyrozumiałość Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 87 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-07-14 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 1890kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierze maxow -klata: 100x2 -martwy ciąg: 160x6 -przysiad: 140x3 Chciałbym się poradzić jaki srodek wziąć na pierwszy raz czy prop, czy metanabol. Pytałem kilku osób większość poradziła mi propa, jednak co do ich wiedzy nie jestem przekonany bo jeden mówi że mi odblok po cyklu nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-10-25 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Cypa masa,rekmp

    Temat
    Doping

    [...] testy, npp, tren a, meta-inj. i oral, wino- oral, t3 8. TRENING: split 4-5x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas pierwszy. 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb procz rehabilitacja obecnie nogi. wszystko wraca do normy. za dwa tyg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2016-09-08 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orale,wiec ew. z czego zrezygnowac,zeby sobie krzywdy nie zrobic i jak to rozpisac aby mialo rece i nogi,co do odbloku tez jak go przeprowadzic bo to bedzie pierwszy prawdopodobnie przeprowadzony apteczny,na wczesniejszym bylo tylko 6 oxo... wielkie dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: obecnie 98 Wzrost: 178 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-10-25 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: one yers 6. DIETA: ograniczenie tluszczy ze wzgledu na podwyzszony cholesterol -białko: 40-50% -węglowodany: 25-30% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - Pierwszy Testosteron enanthe 50s Turanabol [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2020-01-16 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo + meta?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 109 UDO: 55 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: od 17 roku życia, z przerwami 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 7g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy - polska metka - zero efektów Drugi - ruska metka - zero efektów (tak jakby doustne środki na mnie nie działały) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-02-09 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem w trakcie pierwszego cyklu w życiu. Polecono mi sustanon. Więc przyjmuje go raz w tygodniu w małej dawce 1ml/ jeden cm. , cykl przewidziany na 8 tyg. Ponieważ to mój pierwszy raz nie chcę wariować. Mówią mi , że po tak łagodnym cyklu wystarczy kuracja tribulusem. A ja taki pewny co do tego nie jestem. Co o tym sądzicie ??? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-09-19 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 Siema chciałem skonsultować pewną sprawę i upewnić się co dla mnie będzie lepsze od 8 stycznia jestem na bombie wjechałem na spokojnie pierwszy miesiąc cypionate 750mg tyg.+ Boldek 600mg.tyg. po miesiącu dorzuciłem NPP 300mg.tyg. czyli cypio i boldka już jadę 12tygodni boldka będę jechał dalej do końca z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2019-04-03 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    [...] też jakoś tykać? I jak ruszyć z HCG to kiedy? Bo raczej powinienem chyba już to zrobić... Proszę o jakąś poradę. P.S. Co do samego cyklu to jestem bardzo zadowolony, kg dużo nie zrobiłem bo nie o to mi chodziło. Poszło jakies 3,5 kg do przodu, ale za to wygląd sylwetki jak i siła na +. Był to pierwszy kontakt z SAA i napewno nie ostatni %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-02-09 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chcialbym abyscie ułozyli mi cykl najlepiej z Proli (dostep do niej nieograniczony), to jest moj pierwszy kontakt z saa. Standardowo Clomid, nie wiem może jakaś Nolva, ponieważ mam guzki pod sutkami a po zatym dosc duze bf i straszne owlosienie na nogach i powoli na klacie.. Pytanie jakie dawki Nolvy i ile opakowan potrzebnych, oraz czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-02-03 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:59 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: 3/4 g na kg -węglowodany: ciezko powiedziec, ale diety pilnuje. 1-2 razy w tyg cheat -tłuszcz: j.w. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron prolongatum 7 miesiecy e5d 100 ml/ ostatni miesiac 50ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2021-05-15 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 75

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 46 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pierwszy raz byłem mając 17 lat 6. DIETA: Dieta redukcyjna 2300 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Masę lat temu kilka tygodni na mecie, obecnie od 2 lat 250/tydzień enana 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2021-03-28 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto co o tym sądzi ?

    Temat
    Doping

    - 40 x deka grecka - 80 x test prolongatum - 300 metki 5 tygodni co dwa dni deczka zbić to winkiem z boldkiem :) Proszę o komentarze jest to mój pierwszy poważny cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 106 Wzrost: 203 Obwód klatki: - Obwód ramienia: szacuje 42 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 18 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-10-27 07:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta, jest trening i sa suple takze prosilbym tylko o odpowiedz na moje pytanie. W danym momencie wcinam mutant whey, multi pack, carbonox, leucine essential, bcca xtra i pierwszy w moim zyciu spalacz, animal cuts. Na diecie zrzucilem juz z 4k g w ciagu ostatnich 3-4 tyg. Wszystko jest ok tylko nie wiem jak mam laczyc leucine i bcaa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-06-20 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 enan 250 e4d, 14-16 100-75-50 prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to pierwszy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-06-21 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)